Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Rychlý pohled na nejlepší bezinky
- Nejlepší organický: New Chapter Elderberry Gummies
- Nejlepší s dalšími vitamíny, minerály a bylinkami: Herbaland Immune Plus Gummies
- Nejlepší hodnota: Zeal Naturals Sambucus Elderberry Gummies
- Nejlepší pro děti: Garden of Life Kids Organic Elderberry s vitamínem C.
- Nejlepší pro dospělé: Sambucol Black Elderberry Gummies
- Nejlepší vegan: Garden of Life mykind Organics Elderberry Immune Gummy
Bezinka je léčivá rostlina, která se po tisíce let používá k léčbě různých stavů.
Dnes se často prodává jako doplněk a říká se, že léčí infekce dýchacích cest, včetně nachlazení a chřipky. Studie skutečně naznačují, že může zkrátit dobu nachlazení a zmírnit příznaky, jako je horečka, bolest a přetížení.
Bezinky doplňky jsou k dispozici v několika formách. Gummies jsou obzvláště populární volbou, zejména pro ty, kteří mají potíže s polykáním pilulek nebo dávají přednost chuti gummies před chutí jiných doplňků.
Mějte na paměti, že na samotných bezových gumech existuje jen malý nebo žádný výzkum. Navíc doplňky stravy nemohou a neměly by nahradit zdravou a vyváženou stravu.
Bezinky gumové v tomto článku byly vybrány na základě následujících kritérií:
- Složení. Doplňky stravy používají vysoce kvalitní přísady, obsahují minimální množství přidaného cukru a neobsahují plniva, přísady a umělé přísady.
- Kvalitní. Společnosti dodržují současné správné výrobní postupy (cGMP) stanovené Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) a mnohé k zajištění kvality používají testování od třetích stran.
- Hodnota. Všechny doplňky poskytují dobrou hodnotu za cenu.
- Dávka. Gumy poskytují různé množství výtažku z černého bezu. Vezměte prosím na vědomí, že pro doplňky z černého bezu nebyly stanoveny žádné pokyny pro dávkování.
Zde je 6 z nejlepších bezových gummies v roce 2021.
Poznámka k ceně
Obecná cenová rozpětí se znakem dolaru ($ až $$$) jsou uvedena níže. Jeden znak dolaru znamená, že produkt je poměrně cenově dostupný, zatímco tři znaky dolaru znamenají vyšší cenu.
Ceny se obecně pohybují od 12,81 do 35,99 $ za láhev nebo 0,21–1,20 $ za porci, i když se to může lišit v závislosti na tom, kde nakupujete.
Průvodce cenami
- $ = méně než 0,50 $ za porci
- $$ = 0,50–1,00 $ za porci
- $$$ = nad 1,00 $ za porci
Výběr nejlepších bezlepkových gummi od Healthline
Nejlepší bio
Nová kapitola Bezinky Gummies
Cena: $$
Tento produkt z Nové kapitoly obsahuje do každé porce 150 mg extraktu z černého bezu.
Je vyroben bez třtinového cukru a přirozeně oslazen organickou ovocnou směsí, aby maximalizoval chuť.
Je pozoruhodné, že je certifikován jako organický.
Pokud vás zajímají jeho další atributy, je také certifikovaný veganský, certifikovaný bez lepku a vyrobený bez geneticky modifikovaných organismů (GMO).
Nejlepší multi-přísada
HerbaLand Immune Plus Gummies
NAKUPUJTE NYNÍ NA Amazonu
Cena: $$
Tento doplněk obsahuje 20 mg výtažku z černého bezu, plus řadu dalších složek podporujících imunitu, jako je zinek, extrakt z echinacey a vitamíny C a D3.
Kromě toho, že neobsahuje vegany a neobsahuje GMO, neobsahuje ani hlavní alergeny, jako je lepek, sója a arašídy.
Všechny doplňky HerbaLand jsou navíc vyráběny v zařízení certifikovaném společností NSF International, aby bylo zajištěno dodržování přísných výrobních standardů pro bezpečnost a kvalitu.
Nejlepší hodnota
Zeal Naturals Sambucus bezinky Gummies
Cena: $
Pro ty, kteří mají omezený rozpočet, podívejte se na tyto bezinky gummies od Zeal Naturals.
Každá gumová náplň obsahuje 50 mg extraktu z černého bezu a je vyrobena bez kukuřičného sirupu, konzervačních látek nebo umělých příchutí, barviv nebo sladidel.
Je oslazeno organickým tapiokovým sirupem a surovým třtinovým cukrem, takže byste měli mít na paměti jeho obsah cukru. Tento produkt obsahuje 2–3 gramy přidaného cukru na porci, podle toho, zda si dáte 1 nebo 2 gummi denně.
Nejlepší pro děti
Garden of Life Kids Organic Elderberry s vitamínem C.
Cena: $$
Tento doplněk bez cukru je speciálně navržen tak, aby poskytoval imunitní podporu dětem od 4 let.
Každá porce obsahuje 200 mg organického extraktu z černého bezu, spolu s vitamínem C získaným z indického angreštu.
Tento produkt je také certifikovaný jako organický, neobsahuje GMO a neobsahuje mnoho hlavních alergenů, včetně mléčných, sójových, arašídových a oříškových ořechů.
Nejlepší pro dospělé
Sambucol Black Elderberry Gummies
Cena: $
Díky vitaminu C, zinku a 50 mg extraktu z černého bezu na jednu porci jsou tyto gummies skvělou volbou pro dospělé, kteří hledají extra imunitní podporu.
Jsou přirozeně dochuceny malinami a citronem a neobsahují želatinu, takže jsou vhodné pro lidi, kteří dodržují veganskou nebo vegetariánskou stravu.
Jsou také bez umělých barviv a příchutí a obsahují pouze 1 gram přidaného cukru na porci.
Nejlepší vegan
Garden of Life mykind Organics Elderberry Immune Gummy
Cena: $$$
Ačkoli najít gummies vyrobené bez želatiny může být náročné, tyto bezinky gummies od Garden of Life jsou bez želatiny, certifikované veganské a košer.
Jedna dávka obsahuje 355 mg organického extraktu z černého bezu černého a koncentrát šťávy a směs dalších složek podporujících imunitu, jako jsou plody aronia, list rozmarýnu, ovoce guava a indický angrešt.
Tento produkt je také certifikovaný organický, bez lepku, bez rafinovaného cukru a přirozeně slazený ovocem.
Jak si vybrat nejlepší bezinky gumové
Existuje několik faktorů, které je třeba vzít v úvahu při nákupu bezinky gumový doplněk.
Pro začátek pečlivě zkontrolujte dávkování. Ačkoli neexistují žádné oficiální pokyny, kolik byste měli užívat, některé studie ukazují, že extrakt z bezinky je prospěšný v dávkách až 1 000 mg denně.
Nezapomeňte také zkontrolovat seznam složek a výživový štítek a hledat produkty, které jsou přirozeně slazené nebo obsahují minimální přidaný cukr.
Dále se ujistěte, že doplňky obsahují extrakt z černého bezu (Sambucus nigra), což je nejběžnější a dobře prostudovaný druh bezinky.
Některé produkty mohou také obsahovat další přísady určené ke zlepšení funkce imunitního systému, jako je zinek, vitamin C nebo echinacea.
Pokud je to možné, měli byste hledat produkty, které prošly testováním kvality od třetích stran a jsou certifikovány organizacemi jako NSF International.
Někteří výrobci mohou na požádání poskytnout také osvědčení o analýze (CoA). Tento dokument potvrzuje, že produkt splňuje specifické standardy pro sílu, čistotu a účinnost.
A konečně, ujistěte se, že používáte doplňky pouze podle pokynů a poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče dříve, než začnete užívat bezinky, zvláště pokud máte nějaké základní zdravotní potíže nebo jste těhotná nebo kojíte.
Sečteno a podtrženo
Bezinka je léčivá rostlina často používaná k léčbě respiračních infekcí, jako je nachlazení a chřipka.
K dispozici je řada doplňků z černého bezu, včetně mnoha druhů černého bezu.
Při výběru doplňku pečlivě zkontrolujte seznam složek a rozhodněte se pro produkt s minimem přidaného cukru, který prošel testem třetí strany, kdykoli je to možné.
-stretch---the-most-common-mistake-in-the-best-shoulder-stretch.jpg)
